ボイストレーナー
レッスン
健康
みのぱぱ インフルエンザワクチン接種
資産形成を考える上で「時間」というものの重要性は語り尽くせないと思っています
特に株式投資の場合は顕著かもしれません
そう考えると健康であるということは資産形成のリスク管理の一環だと考えています
リスク管理の一つとしてイ...
お金 人的資本と健康
昨年末からはじめたプチ断食とゾンビ体操
①最後の食事から16時間以上開けることを基本として週に2日〜3日くらいは一食の生活
②毎朝起きたらゾンビ体操を9セット、多い時には20セット
③食事の後に6セット
これを基本...
本 一日一食
「空腹」こそ最強の薬
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我が家では、一週間のうち半分ほどを一...
みのぱぱ 娘ちゃんの進化
物と動きの一致
一歳になったばかりの娘ちゃんとの毎日は驚きと発見の連続で飽きることがありません
最近は物と動きの一致がとても面白い
例えば…
シャンプーが入っているボトルを見ながら頭を洗う仕草をしてみたり
細...