ボイストレーナー
さよなら月曜日
病気
お金 人的資本と健康
昨年末からはじめたプチ断食とゾンビ体操
①最後の食事から16時間以上開けることを基本として週に2日〜3日くらいは一食の生活
②毎朝起きたらゾンビ体操を9セット、多い時には20セット
③食事の後に6セット
これを基本...
本 一日一食
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我が家では、一週間のうち半分ほどを一...
お金 音楽家という仕事を考えて収入のポートフォリオを組んでいます
音楽家の職業リスク
日本の場合、多くの音楽家は「演奏」と「指導」の二つが収入のメインになっていると思います
しかし、どちらも自分の身体や健康にとても左右される仕事ということを意識して、将来を考えなければいけないと考えています
...
お金 生活防衛費
サラリーマンとフリーランスは違う
みのむし家では定期的に株や債券などに投資をしています
その際にとても重要なのが生活防衛費
将来何があるかわからないリスクに備えて、一定期間生活できるだけの現金（預金）を確保しておくことは...
娘ちゃん 我が家での娘ちゃん
先回りしない
我が家では、赤ちゃんのいるご家庭によくある、頭などをぶつけてケガしないようにするための家具や家の角などにつける防具を何も設置していません
理由は、娘ちゃん自身の気づきや考えを大事にしたいから
最大限の愛情を...